반응형 양배추 흰강낭콩 돼지고기 요리1 [Soup] 영양만점 다이어트 음식, 양배추 돼지고기 흰강낭콩 스프 어느덧 3월 하고도 1/3이 지나가고 있습니다. 봄에도 비가 많이 내리는 이곳은 1년 내내 바람막이 재킷과 비옷을 입고 다니는 거 같습니다. 이렇게 괜스레 몸이 으실거리는 날에는 항상 수프를 끓이게 됩니다. 그로서리를 갈 때마다 하나씩 장바구니에 담는 양배추는 섬유질이 많고 위에도 좋아 사과 당근과 함께 갈아 주스로도 마시고 양배추 샐러드, 볶음 등 다양하게 만들어 먹습니다. 오늘은 제가 자주 만들어 먹는 흰 강낭콩이 들어가는 양배추 돼지고기 수프를 소개해드릴게요. 콩이 없으면 밥을 사용하셔도 됩니다. 흰 강낭콩 네이비 빈 효능 우리가 먹는 탄수화물의 체내 흡수를 막아 체중조절의 효과가 있는 다이어트 제품으로 많이 알려져 있다. 단백질의 함량이 높고 간에 쌓인 독성을 제거해 피로 해소와 간 기능 개선, .. 2022. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
