반응형 마늘 생강 그린빈 볶음 요리1 [Vegan] 마늘향 가득 양파 그린빈 볶음 요리 Garlic Green beans 오늘 제가 소개할 요리는 몸에도 좋고 만들기도 쉬운 마늘 양파 그린빈 볶음 요리입니다. 그린빈에는 비타민K와 칼슘이 많이 들어있어 뼈를 튼튼하게 한다고 합니다. 그리고 기미, 잡티등 피부 미용에도 좋다고 하니 많이 드시면 좋을 듯해요. 그린빈, 껍질콩이라고도 하는데요. 비슷한 모양의 프렌치 그린빈도 있어요. 약간 작은 사이즈에 식감도 훨씬 부드러워서 먹기도 좋아요. 노란색 그린빈도 있는데 식감이 더 부드러워요. 양파 그린빈 볶음 요리에는 집에 있는 재료들에 그린빈만 사면 되니 정말 간단해요. 물가가 너무 올라 장보기가 무섭지만 그래도 열심히 밥을 해봅니다. 마늘 그린빈 볶음 요리 Garlicky Green Beans Ingredients 1L water 그린빈 데칠 물 1 tsp Salt for blan.. 2022. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
